Les Mills BODYCOMBAT

BODYCOMBAT® ist ein kraftvolles Cardio-Workout, bei dem du dich völlig verausgaben kannst. Dieses hoch energetische Programm beruht auf diversen Kampfsportarten, wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Zu mitreißender Musik schlägst, boxt, trittst und kickst du dir nach den Anweisungen des Instruktors die Kalorien vom Leib und bringt dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren.

 

Kurszeiten

Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Freitag,    18:00 - 19:00 Uhr

 

Warum BODYCOMBAT?

  • verbessert Koordination und Mobilität
  • trainiert und formt die Haupmuskelgruppen
  • erhöht die Knochendichte und beugt Osteoporose vor
  • verbrennt viele Kalorien und sorgt für einen schlanken Körper
  • verbessert die Herz- und Lungenfunktion und senkt das Risiko von Herzerkrankungen

Info-Box

Öffnungszeiten
Montag - Freitag       
09:00 - 22:00 Uhr


Samstag / Sonntag  
10:00 - 17:00 Uhr


Kontakt 
Tel. 0 26 63 / 74 32
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