Les Mills BODYJAM
BODYJAM® ist ein befreiendes Tanz-Workout zu mitreißender Musik, bei dem wirklich jeder auf Touren kommt. Eine süchtig machende Mischung aus den neuesten Tanzbewegungen und den heißesten Sounds bringt einen nicht nur ins Schwitzen, sondern macht auch richtig Spaß. Hippe Instruktoren sorgen bei dieser 55-minütigen Class für die richtige Partylaune. Also, am besten gleich Freund oder Freundin schnappen und dann ab ins Gewühl, um so richtig abzutanzen!
Kurszeiten
Mittwoch, 17:45 - 18:45 Uhr
Sonntag, 12:00 - 13:00 Uhr
Warum BODYJAM?
- Hohe Kalorienverbrennung für einen schlankeren Körper
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BODYJAM® bietet alle Vorteile eines großartigen Herz-Kreislauf-Trainings, einschließlich einer hohen Kalorienverbrennung. In der Leistungsphase der Class wird die Herzfrequenz so richtig in die Höhe getrieben!
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Tanz eignet sich außerdem großartig zur Verbesserung der Koordination, wobei der Schwerpunkt insbesondere auf einer Vielfalt von Bewegungsebenen und Tempi liegt.
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Das Beste an BODYJAM® ist jedoch der Spaß am Tanzen. Das emotionale Hoch, das diese einzigartige Form des Selbstausdrucks erzeugt, macht hat absolutes Suchtpotenzial.will get you hooked on dance and the emotional high that comes from this unique form of self-expression.
Info-Box
Öffnungszeiten
Montag - Freitag
09:00 - 22:00 Uhr
Samstag / Sonntag
10:00 - 17:00 Uhr
Kontakt
Tel. 0 26 63 / 74 32
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