Das hochintensive Cardio-Workout, das sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet ist und dich fit für den Alltag macht. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Birgit
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Diana
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Eva
Johanna
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Julia

Die von Yoga inspirierte Class ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Kräftige deinen Körper und fühle dich entspannt und ausgeglichen. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
Es freuen sich auf Euch:
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Alexandra
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Jacqueline
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Lisa

Das energiegeladene Workout, inspiriert durch Martial Arts, ohne Körperkontakt. Besiege einen imaginären Gegner mit Punches, Kicks und Strikes. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Betty
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Marija
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Sergej

Das ultimative Tanz-Workout mit heißem Clubsound. Wenn du Lust hast zu tanzen, dann gibt es kein besseres Workout. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Alica
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Viktoria

Das Langhantelprogramm zur Formung des gesamten Körpers. BODYPUMP eignet sich für jeden, der schnell fit, schlank und stark werden möchte. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Alexandra
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Betty
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Luisa
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Markus
Milena

CORE® trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper.
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Birgit
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Jacqueline
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Marcus
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Melanie

Das 30-minütige hochintensive, plyometrische Intervalltraining, mit dem du wie ein Athlet performst. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Diana
Johanna
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Marcus
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Visare

Das 30-minütige HIIT-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und eine Menge Kalorien verbrennst. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Betty
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Diana
Johanna
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Marcus
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Markus

Das 30-minütige hochintensive Intervalltraining, für Kraftaufbau und schlanke Muskeln. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Diana
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Marcus
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Markus
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Visare

Das 30-minütige Cycle Workout ist ein hochintensives Intervalltraining, mit dem du deine Ziele noch schneller erreichst. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Christian
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Diana
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Marco
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Marcus
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Visare

Der perfekte Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Alica
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Birgit
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Tina

Gezielte Kraftübungen für den ganzen Körper. Der Fokus des Kurses liegt beim Rücken und Bauch. Fördere deine Beweglichkeit!
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Birgit
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Diana
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Jacqueline

Der etwas andere Indoor Cycle Kurs. Remmi Demmi mit Benny: Free and Freaky.
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Benjamin
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Marco

Die Indoor-Cycling-Class zum Rhythmus mitreißender Musik. Verbrenne Kalorien und werde innerhalb kürzester Zeit fit. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Lisa
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Marco
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Melanie

Diese Stunde bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Eine ausgefeilte Mischung aus Übungen mit dem Schwerpunkt Rücken.
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Jacqueline

Das spaßige Tanz-Workout mit Suchtfaktor - keine Tanzerfahrung notwendig. Mehr Informationen findest Du auf: www.lesmills.com
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Melanie
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Viktoria

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